最近は気持ち体重が落ちてきている。 特に変わったことを始めたわけではないが、帰宅してからの 白米をひかえている結果だと思う。 楽しみが一つ減った感もあるが、やはり夜遅くの炭水化物は よろしくないようだ。 ともあれ、本当は、何かしら積極的に身体を…