夕食をきちんと食べるようになってから、いや、特にそこで しっかり白米を食べるようになってから、どうにも体重を コントロールできなくなってしまった。 ので、少しテンポを変えることに。 夕食はつまむ程度にして、「白米おいしい」はしばしお休み。 ちな…